BMI33とは？身長別の体重一覧

肥満外来を検討する目安について

当院ではBMI　33以上の方に向けた　サポートプランをご用意しております。詳しくはこちらをご覧ください。

「BMI33と言われたけれど、どのくらいの肥満なの？」
「身長170cmでBMI33だと体重は何kg？」
「肥満外来を受診した方がいい？」

このような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

BMI33は、日本の基準では「肥満（2度）」に該当します。

BMI33という数字だけで病気と決まるわけではありませんが、高血圧、脂質異常症、糖尿病、脂肪肝、睡眠時無呼吸症候群などを合併していることもあるため、体重だけではなく健康状態も含めて確認することが大切です。

BMIとは？

BMI（Body Mass Index）は、身長と体重から肥満度を評価するための指標です。

BMI ＝ 体重（kg）÷ 身長（m）÷ 身長（m）

日本では、

・18.5未満：低体重
・18.5以上25未満：普通体重
・25以上30未満：肥満（1度）
・30以上35未満：肥満（2度）
・35以上40未満：肥満（3度・高度肥満）
・40以上：肥満（4度・高度肥満）

と分類されています。

したがって、BMI33は「肥満（2度）」に該当します。

なお、BMI33という数字そのものに特別な医学的区分があるわけではありません。

BMI33の身長別体重一覧

BMI33になる体重の目安は以下の通りです。

例えば身長170cmの場合、体重約95kgでBMI33になります。

BMI33なら肥満外来を受診した方がいい？

BMIだけで受診の必要性が決まるわけではありません。

ただしBMI33前後では、体重だけでなく、

・血圧が高い
・血糖値やHbA1cが高い
・コレステロールや中性脂肪が高い
・脂肪肝を指摘された
・いびきがひどい
・睡眠時無呼吸を指摘された
・膝や腰への負担が大きい
・自分で何度もダイエットしたが減量できない

といった問題がないか確認することが重要です。

「もう少し太ってから治療しよう」と考える必要はありません。

BMI33でも、肥満に関連する健康障害があれば医学的な治療対象となる「肥満症」に該当する可能性があります。

ダイエットと肥満治療は違います

肥満外来では、単純に「体重を何kgまで減らすか」だけを考えるわけではありません。

体重、BMI、腹囲、食生活、運動習慣、血圧、血糖、脂質、肝機能などを確認しながら、その方に適した減量方法を考えていきます。

食事療法・運動療法だけで十分な減量が難しい場合には、医学的な治療を検討することもあります。

BMI33以上の方へ

当院では、BMI33以上の方を対象とした肥満外来を行っています。

「これまで何度もダイエットしたけれどリバウンドしてしまった」
「体重が増えて健康診断の数値が悪くなってきた」
「一人ではなかなか減量を続けられない」

という方もご相談ください。

肥満は体重だけの問題ではありません。

まず現在の体重や健康状態を確認し、無理なく継続できる治療方法を一緒に考えていくことが大切です。

当院ではBMI　33以上の方に向けた　サポートプランをご用意しております。詳しくはこちらをご覧ください。