肥満外来では何をする？初診から治療までの流れを解説

当院ではBMI　33以上の方に向けた　サポートプランをご用意しております。詳しくはこちらをご覧ください。

「肥満外来に行ったら何をされるの？」
「食事を減らして運動してくださいと言われるだけ？」
「薬を希望したら処方してもらえる？」

初めて肥満外来を受診する方には、このような不安もあると思います。

肥満外来では単に体重を減らすだけではなく、肥満に関連する健康状態を確認し、その方に適した減量方法を考えていきます。

① これまでの体重変化を確認

まず、

・現在の体重
・BMI
・これまでの最高体重
・いつ頃から体重が増えたか
・過去のダイエット歴
・リバウンド歴

などを確認します。

「20代から少しずつ増えた」という方もいれば、「仕事が変わって10kg増えた」という方もいます。

体重が増えた背景を知ることが治療の第一歩です。

② 食生活を確認

次に普段の食事について確認します。

例えば、

・朝食を食べない
・夕食が遅い
・間食が多い
・甘い飲み物をよく飲む
・外食が多い
・アルコールをよく飲む
・夜にまとめて食べる

などです。

すべてを一度に変える必要はありません。

改善できそうなところから少しずつ変えていきます。

③ 運動・生活習慣を確認

仕事でほとんど座っている人と、毎日歩く仕事をしている人では必要なアドバイスも異なります。

睡眠時間や生活リズムなども重要です。

「毎日1時間運動してください」という現実的でない目標ではなく、続けられる方法を考えることが大切です。

④ 肥満に関連する病気を確認

肥満では、

高血圧
糖尿病・耐糖能障害
脂質異常症
脂肪肝
高尿酸血症
睡眠時無呼吸症候群

などを合併していることがあります。

必要に応じて血圧測定や血液検査などを行います。

⑤ 減量目標を決める

最初から標準体重を目指す必要はありません。

現在の健康状態や体重、生活習慣などを考えながら、現実的な目標を設定します。

「短期間でできるだけ痩せる」よりも、

減量した体重を維持できること

が重要です。

⑥ 必要に応じて薬物療法を検討

食事療法や運動療法だけでは十分な効果が得られない場合、患者さんの状態によって薬物療法が選択肢になることがあります。

ただし、

「希望すれば必ず薬を処方する」

というものではありません。

既往歴、現在使用している薬、健康状態などを確認し、医師が処方可能か判断します。

当院の肥満外来

当院ではBMI25以上の方を対象とした肥満外来を行っています。

定期的に体重や治療経過を確認しながら治療を進めます。

また、対象となる方には管理栄養士による栄養指導も行っています。

「何を食べたらいいか分からない」
「自分なりに食事を減らしているのに痩せない」

という方もご相談ください。

肥満治療は薬だけで完結するものではありません。

食事、運動、生活習慣、必要に応じた薬物療法を組み合わせながら、継続できる方法を考えていくことが重要です。

当院ではBMI　33以上の方に向けた　サポートプランをご用意しております。詳しくはこちらをご覧ください。